Imagine-toi assis dans le train pour aller travailler. Une altercation éclate soudainement à une dizaine de mètres de toi. Que fais-tu? Tu restes passif ou tu interviens ? Notre animateur ADAC a vécu cette situation récemment à Paris . Il a dû faire face à une agression en plein jour, dans un lieu public, entre […]
Imagine-toi dans une situation tendue, où un simple conflit verbal aurait pu dégénérer en acte physique dangereux. C’est exactement ce qu’a vécu un de nos élèves ADAC récemment. Laisse-moi te raconter cette histoire captivante… Un groupe de 110 personnes d’une entreprise de BTP avait réservé notre établissement pour le déjeuner. L’après-midi avançait, l’alcool coulait à […]
Anecdote relatée par Nicolas F., un des élèves du Voreppe Savate Club qui a suivi les cours de Défense de Rue et les stages CATS: Je buvais un verre un soir en terrasse d’un bar de centre ville à Grenoble avec des ami.e.s. Soudain des éclats de voix : une bagarre semble s’être déclarée avec manifestement […]
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Dans ce module en ligne, nous vous proposons 7 tutos pour apprendre à vous défaire d’une saisie agressive. De la saisie de poignet à l’étranglement, vous pourrez avoir un panel de techniques faciles à exécuter quelque soit votre niveau. Ce module comprend :– 7 vidéos tutos– 2 routines physiques– 1 méditation– 1 PDF récapitulatif Prix […]
Qui d’entre nous n’a jamais eu à faire face à une personne agressive, ne serait-ce que verbalement, ni connu de pression, de menace, ou de relation conflictuelle ? MANUEL PRATIQUE POUR PREVENIR ET GERER L’AGRESSIVITE Commander l’ouvrage Qui d’entre nous n’a jamais eu à faire face à une personne agressive, ne serait-ce que verbalement, ni […]
François Bouvier, instructeur de Défense de rue, participe au podcast Greggot TV François Bouvier pratique les arts martiaux depuis qu’il a 15 ans. Il en a aujourd’hui 43. Après avoir longtemps fait du Karaté, il se dirige ensuite vers le Pancrace puis la Self Defense. Il est instructeur ADAC (Boxe de Rue & Défense de […]
L’ADAC démontre son savoir-faire dans Karaté Bushido Eric Quequet, invité de Karaté Bushido, présente dans une vidéo de près de 25 minutes, quelques techniques enseignées à l’ADAC. Pour en savoir plus : www.adacfrance.com Instagram : www.instagram.com/academiedesartsdecombat YouTube : www.youtube.com/c/ADACFrancedefensederue Facebook : www.facebook.com/academiedesartsdecombat Pour en savoir plus sur l’Amazon Training : www.amazontraining.fr Facebook : www.facebook.com/SelfDefenseFeminineParis
Conseil self-défense : agression d’une personne assise Jérémie Blanc donne quelques conseils aux pratiquants de self-défense pour se défendre en position assise. Ces conseils issus de la défense de rue sont tout à fait valables pour les pratiquantes de self-défense féminine (Amazon Training). Regardez le conseil en vidéo puis lisez l’article. Bonne pratique ! Prévenir […]
Comment gérer son stress C’est d’ailleurs une des grandes facultés de l’être humain que de pouvoir tirer parti de ses expériences pour adapter ses comportements. Evidemment nous ne sommes pas forcément égaux sur ce plan. Certains d’entre nous ont l’habitude de s’adapter, d’autres font tout pour n’avoir aucune adaptation à faire. Quand nous sommes enfants, […]
