L’académie des arts de combat
L’Académie des arts de combat (ADAC), fondée en 1995, par Eric Quequet, a pour but d’apprendre à ses adhérents à prévenir les agressions et à y faire face le cas échéant. Regroupant des enseignants expérimentés venus d’horizons différents, l’ADAC a coordonné leurs travaux pour développer des méthodes simples et réellement utilisables en état de stress. Les méthodes de l’ADAC incorporent le travail sur l’aspect comportemental et psychologique. Plusieurs clubs en France et à l’étranger diffusent la méthode de self-defense, avec des cours hebdomadaires et des stages. L’ADAC organise régulièrement des formations d’enseignants afin de représenter l’association et d’ouvrir des clubs affiliés.
Nos dernières vidéos
Les actualités de l’ADAC
- TémoignageAnecdote relatée par Nicolas F., un des élèves du Voreppe Savate Club qui a suivi les cours de Défense de Rue et les stages CATS: Je buvais un verre un soir en terrasse d’un bar de centre ville à Grenoble […]
- Les livres de l’ADAC sont en lignes!
Découvrez les derniers livres d’Eric Quequet et Michel Benes dans notre boutique en ligne! - Formation en ligne: se défaire d’une saisie agressive!
Dans ce module en ligne, nous vous proposons 7 tutos pour apprendre à vous défaire d’une saisie agressive. De la saisie de poignet à l’étranglement, vous pourrez avoir un panel de techniques faciles à exécuter quelque soit votre niveau. Ce […]
Les stages
L’Académie des arts de combat (Adac) organise des stages de self-défense tout au long de l’année et dans toute la France, également en Belgique, à Madagascar et en Finlande. Les stages vous permettent de découvrir un aspect des méthodes de l’Adac ou, grâce à des modules d’enseignement s’inscrivant dans un cursus de formation, d’approfondir vos compétences et savoirs en self-défense. Pour trouver le stage qui vous convient, vous pouvez utiliser les filtres thématiques, publics ou géographiques.
Les prochains stages
Stages
Instagram
Venez découvrir et visionner notre live, qui s’est déroulé hier soir avec Eric QUEQUET.![]()
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Merci à Eric QUEQUET, au staff ADAC et à tous les participants !![]()
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youtube.com/live/wzUKAPKIdXs![]()
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#gestionagressivité #selfdefensefeminine #selfdefense #selfdefensetraining #selfdefensetechniques #gestionconflit #gestiondustressetdesemotions #academiedesartsdecombat #boxederue #livestreaming #livre #dejouerlesagressions #defensepersonnelle #autodefense
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Merci à Eric QUEQUET, au staff ADAC et à tous les participants !![]()
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Rencontre live avec Eric Quequet
youtube.com
Le site de l’Académie des arts de #combat (Adac) : www.adacfrance.comTrouvez un club où pratiquer la #selfdefense : adacfrance.com/les-clubsTr…
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