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Stage d’été spécial Défense de rue encadré par Eric Quequet

Stage d’été spécial Défense de rue encadré par Eric Quequet

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580€ (adhérent) - 610€ (non adhérent)
Payé

Cet été, l’ADAC vous propose un stage privilégié, dans un lieu propice, mêlant pratique sportive et nature. Ce stage sera une belle occasion de se retrouver après une saison sportive éprouvante.

Le stage Défense de rue est élaboré et encadré intégralement par Eric Quequet, et vous offre une illustration pratique de tous les concepts décrits dans son livre Défense de rue. Tome 1 : Anticiper et déjouer les agressions.

Vous trouverez dans ce stage :

  • De l’entraînement aux techniques de rue (ce qui marche le mieux sans échauffement avec des vêtements non sportif et sans condition physique exceptionnelle )ex comment frapper en poussant et en tirant, comment utiliser le vêtement de l’adversaire pour prendre l’ascendant sur lui, comment utiliser des objets usuels pour être efficace, comment fuir le plus efficacement possible notamment en franchissant des obstacles, comment se cacher…..
  • De l’acquisition de connaissance sous la forme de mini conférences : quels sont les profils des agresseurs et leurs stratégies, comment les reconnaître, quels sont les indicateurs d’une agression imminente, quelles stratégies défensives mettre en place face à eux, comment gérer l’après agression …
  • Des mises en situation pour intégrer les apprentissages : L’entraînement par scénarios favorise l’acquisition réelle de compétence et une nécessaire gestion émotionnelle.Après chaque passage les stagiaires sont débriefés et conseillés individuellement.

Conscient du fait que vous avez été peu nombreux à pouvoir vous entraîner cette année, et que le contexte a été particulièrement anxiogène, l’accent sera mis sur la convivialité. Il n’y aura donc pas de passage de grade de prévu, juste du partage et des bons moments…

Additional Details

Organisateur - ADAC France

Public - Tout public dès 18 ans

Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir la fiche d'inscription téléchargeable et la retourner à l'adresse indiquée sur la fiche accompagnée de votre chèque. Nous vous confirmons le stage et votre présence 8 jours avant la date par email.

Télécharger le formulaire d'inscription
 

Date et heure

05/07/2021 à 12:00 à
09/07/2021 à 14:00
 

Date de clôture des inscriptions

01/06/2021
 

Types d’évènements

 

Catégorie de l’évènement

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