Stage Défense de rue avec Eric Quequet : Se défendre face à plusieurs agresseurs

Qu’est-ce que la Défense de Rue ?

Contrairement à ce que l’on croit il n’est pas besoin de pratiquer très longtemps pour commencer à pouvoir se défendre. La confusion vient de la comparaison avec les sports de combat où l’on cherche à se mesurer avec un adversaire et à gagner. Le but de la self défense est plutôt d’ éviter les ennuis et les risques d’agression pour continuer une vie normale.

La défense de Rue regroupe 3 grands volets. Chacun de ces volets est destinée à créer une compétence convergente afin, qu’au bout du compte, le pratiquant optimise ses facultés d’adaptation à l’incertitude d’un affrontement réel et sache gérer l’avant, le pendant et l’après.

Qu’apprend-on lors d’un stage de Défense de rue?

Chaque stage est différent en fonction des thématiques que nous décidons d’aborder.

Durant ce stage vous allez apprendre notamment à :

• Décrypter des situations à risque potentiel pour éviter de tomber dans des pièges courants
• Connaître des techniques défensives simples mais réutilisables sous stress
• Comprendre les mécanismes de l’agression pour mieux comprendre la violence et les réponses à y apporter
• Développer votre confiance pour être capable de gérer vos émotions

A qui s’adresse ce stage ?

A tout le monde ! Débutant ou confirmé, cette formation vous permettra de développer vos connaissances en matière de défense personnelle.

Un mot sur l’intervenant : Eric Quequet

Ancien compétiteur, enseignant de Savate Boxe Française et Policier dans des services actif, Eric Quequet, de nombreuses fois confronté à la violence, avait constaté que la science des poings et des pieds se révélait insuffisante lors d’affrontements réels.

En créant l’Académie Des Arts de Combat, il a pu mener à bien ses recherches et mettre au point trois méthodes complémentaires par leurs apports ; la Savate Défense (dont il fut le responsable technique National durant 10 ans), le CATS : (Concept d’Adaptation Tactique en Situation) et l´Amazon Training, réservée aux femmes.

Il est également l’auteur des livres la savate self défense et Défense de rue Tome 1: « Anticiper et déjouer les agressions »

Renseignements et inscription

Ce stage est organisé par le club ADAC Paris , pour vous inscrire plus de renseignements :