×

Atelier – Apprendre les bases efficaces de la self défense

Atelier – Apprendre les bases efficaces de la self défense

290 290 visiteurs ont vu cet évènement.
25€
Payé

Objectifs

Contrairement à ce que l’on croit il n’est pas besoin de pratiquer très longtemps pour commencer à pouvoir se défendre. 

La confusion vient de la comparaison avec les sports de combat où l’on cherche à se mesurer avec un adversaire et à gagner.

Le but de la self défense est plutôt d’éviter les ennuis et les risques d’agression pour continuer une vie normale.

Durant ces 3 heures, nous allons donc vous apprendre à :

  • décrypter des situations à risque potentiel pour éviter de tomber dans des pièges courants,
  • négocier pour sortir d’une phase compliquée
  • faire face physiquement si vous n’avez pas pu partir à temps, que vous vous sentez en danger et que l’agresseur ne lâche pas l’affaire

Public

Cet atelier est ouvert pour tous niveaux, aux adultes et adolescents à partir de 14 ans

Additional Details

Organisateur - Eric Quequet

Public - Tout public

Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir la fiche d'inscription téléchargeable et la retourner à l'adresse indiquée sur la fiche accompagnée de votre chèque. Nous vous confirmons le stage et votre présence 8 jours avant la date par email.

Télécharger le formulaire d'inscription
 

Date et heure

06/02/2021 à 09:30 à
06/02/2021 à 12:30
 

Types d’évènements

Partager avec des amis