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Formation Lutte de Rue module 3 jours

ADAC Lutte de rue
Lieu: 
Village vacances LES BECCHI
239 Route du Grand Massif
74340 Samoëns
France
  • Avec : DE ALMEIDA FERNANDO
  • Club : ADAC FRANCE
  • Public : Tout public
  • Lieu du cours : Samoëns
  • Date et horaires : 08 juil 2018 - 14h heure d'arrivée
  • Tarif : 380€ membre ADAC / 410€ personne extérieure

Objectifs

La Lutte de Rue est un module de la Défense de Rue, au même titre que la Boxe de Rue, les Armes de Rue et l'Amazon training. Disciplines enseignées à L'ADAC.
Ce module a pour objectif d'apprendre à gérer le corps à corps et le travail au sol dans un contexte de Self-Défense. Sachant que de nombreuses situations d'agression se terminent à au coprs à corps, le but est d'apprendre à les contourner. Pour cela, la maîtrise des formes de corps inhérentes à la Lutte debout et au sol,sont fondamentales. Ces dernières permettent l'économie d’énergie physique, l'automatisation des techniques, indispensables à la gestion du stress, produit par une situation d'agression.

Programme

Ce module se déroulera sur trois jours et vous permettra d'acquérir les principes de la Lutte de Rue:

- de comprendre les dangers liés aux corps à corps et du sol. 
- d'intégrer les formes de corps fondamentales de la Lutte de Rue.
- de saisir les opportunités de projection.
- d'apprendre à se sortir des immobilisations les plus courantes en cas d'agression.
- de se sortir ou éviter les clés de bras et étranglements les plus courant lors des phases de corps à corps.
- de sécuriser ses positions afin de pouvoir se relever le plus vite possible et dans les meilleures conditions

Publics

Tout niveau et tout public majeur

Déroulement

La formation se déroulera sous le format d'un module de 3 jours.

 

 

Inscriptions
La formation se déroulera  au village vacance les BECCHI à Samoëns

Le stage commence dimanche 08 juillet à 14h et se terminera le mercredi 11 juillet 2018 à 12h.

Le prix de la formation est de 380€ pour un membre ADAC et comprend l'hébergement et restauration en pension complète du dimanche soir au mercredi midi.

Le prix de la formaion est de 410€ pour une personne extérieure et comprend l'hébergement et restauration en pension complète du dimanche soir au mercredi midi.

Un acompte de 130€ doit être envoyé afin de valider votre inscription avant le 15 mai 2018 à  l'ordre de l'ADAC  France à l'adresse indiquée sur la fiche d'inscription.

Si vous souhaitez suivre le module Lutte de Rue et le module Défense de rue, un tarif spécial est prévu:

580€ pour les membres ADAC et 680€  pour les personnes extérieures