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Stage Amazon FIT

Amazon Training self-défense féminine
Lieu: 
8 rue Saint-Lambert
Gymnase Saint-Lambert
75015 Paris
France
  • Avec : Raphaële Malderez
  • Club : ADAC Paris
  • Public : Femme
  • Lieu du cours : Paris
  • Date et horaires : 24 mar 2019 - 14h-17h
  • Tarif : 30€

Se défendre demande une certaine condition physique. C'est ce que vous propose de travailler ici Raphaële Malderez dans un stage axé cardio et musculation. Vous trouverez ici des frappes sur paos pour travailler votre vitesse et votre force ainsi que des circuits training pour booster votre endurance.

Pas d'apprentissage technique ici, que de la sueur et de la bonne humeur !

Tarifs :

  • 30€ adhérents ADAC
  • 40€ extérieurs
  • 15€ étudiants
Inscriptions

Renvoyer la fiche d'inscription à l'adresse suivante: 

ADAC 75 – chez Raphaële Malderez – 31 rue Violet 75015 Paris

Pour tous renseignements complémentaires, contacter par mail :  adacparis@gmail.com