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Self-défense : se dégager d'une situation à risque

Jérémie Blanc du club Adac Grenoble vous propose une des vidéos conseil dont il a le secret. Cette fois-ci, une technique simple et efficace pour se dégager d'une situation à risque sans porter de coup à un agresseur potentiel.

Une chaîne YouTube dédiée à la self-défense

L'Académie des arts de combat (Adac) publie régulièrement des vidéos de self-défense : des conseils, des tutos, des compte-rendus de stage, ou tout simplement de belles images ! Cette chaîne a pour but de faire connaître la Défense de rue et ses différents aspects. On y trouve des techniques, mais aussi des enseignements chers à l'Adac, à savoir l'aspect "avant-agression" et le cadre légal de la légitime défense. Eric Quequet, Cédric Vilella et Jérémie Blanc ont déjà publiés de nombreuses vidéos de conseils et de tuto de self-défense. Pour les motiver à produire encore plus de contenus, merci de vous abonner à la chaîne, à liker les vidéos et à commenter. Merci !

La chaîne YouTube Adac France